Test Higieny Cyfrowej ICO

Wypełniając poniższy anonimowy Test Higieny Cyfrowej ICO nie tylko sprawdzisz, na ile ją praktykujesz, ale także poznasz najważniejsze zachowania, które pomagają chronić zdrowie w świecie pełnym ekranów.

W teście zapytamy cię jak często podejmujesz zachowania chroniące zdrowie używając urządzeń ekranowych i internetu. Takich zachowań będzie 33. Wypełnienie testu zajmie ci od pięciu do dziesięciu minut.

Mamy nadzieję, że wynik testu stanie się dla ciebie punktem wyjścia do wprowadzania pozytywnych zmian w swoim życiu związanych z higieną cyfrową. Zachęcamy cię do zapisania sobie wyniku i powtarzania testu co jakiś czas. Pozwoli ci to monitorować swoje postępy w dbaniu o higienę cyfrową.

Obszary higieny cyfrowej
Pytania w teście
min
na wykonanie testu

Wypełnij Test Higieny Cyfrowej ICO


Test Higieny Cyfrowej ICO objęty jest prawami autorskimi.

Wykorzystywanie testu przez inne osoby trzecie oraz inne podmioty niż organizatorzy badania, zwłaszcza w działalności komercyjnej i szkoleniowej, wymaga uzyskania zgody Instytutu Cyfrowego Obywatelstwa. W tym celu prosimy o kontakt mailowy: biuro@cyfroweobywatelstwo.pl.

Przewijanie do góry